Secondo me NON dovresti smettere di fumare. Perchè fumare ti è utile per scaricare lo stress della vita quotidiana, per sentirti più sicuro di te, per concentrarti meglio, per rimanere nel tuo gruppo di amici fumatori. Giusto? E poi dimmi la verità: hai già provato a smettere di fumare e non ci sei riuscito. Sei entrato in crisi di astinenza e ti sentivi molto nervoso. Poi hai fatto un tiro, solo uno, e tutto è ricominciato. Giusto?
Quindi ti ripeto, NON smettere di fumare oggi. Ne hai ancora bisogno, non dipende da te, non hai più la libertà di decidere. Ne hai ancora bisogno, almeno finchè non impari nuove strategie per soddisfare tutti i tuoi bisogni di scaricare lo stress, di sentirti più sicuro, di affrontare le sfide quotidiane. E se tu avessi in mano queste strategie per ritrovare la tua libertà e liberarti per sempre dai danni del fumo, smetteresti di fumare?
Se la risposta è sì, questo è il videocorso che fa per te…
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